Tin tức

Ăn không ngon miệng – không thể chủ quan ở trẻ nhỏ

Tình trạng ăn không ngon miệng không chỉ xảy ra ở người lớn mà ngay cả với trẻ nhỏ. Đặc biệt hơn nếu để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trẻ chính vì vậy khi thấy trẻ ăn không ngon miệng trong khoảng thời gian nhất định các bậc phụ huynh không thể chủ quan phải tìm nguyên nhân và đưa ra hướng giải pháp nhất định.

Ăn không ngon miệng - không thể chủ quan ở trẻ nhỏ 1

Lý do ăn không ngon miệng ở trẻ

Ăn không ngon miệng vì bé bị stress

Đừng nghĩ chỉ người lớn mới stress, trẻ nhỏ cũng có thể bị căng thẳng stress đặc biệt là trẻ đã đi học. Áp lực học tập trở thành gánh nặng tâm lý cho trẻ và rất dễ khiến trẻ có tinh thần bất ổn, cơ thể mệt mỏi dẫn đến trẻ ăn không ngon miệng thậm chí chán ăn biếng ăn không muốn nhìn thấy thức ăn.

Nhiều khi chính kỳ vọng của các bậc cha mẹ đặt lên người trẻ quá cao, các lời nói thúc ép trẻ cũng khiến trẻ mệt mỏi chán nản không thiết tha ăn uống vui chơi. Áp lực stress này sẽ khiến tinh thần của trẻ bị ảnh hưởng, trẻ chậm phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần.

Trẻ ăn không ngon miệng do bệnh lý, sinh lý

Khi trẻ bước vào các chuyển đổi giai đoạn như mọc răng, tập lẫy, tập đi… trẻ có thể lười ăn hơn bình thường và hiện tượng này chỉ xảy ra trong thời gian chuyển đổi. Sau khoảng vài ngày đến một tuần trẻ lại ăn uống ngon miệng như bình thường thì được coi là trẻ ăn không ngon miệng, lười ăn sinh lý. Hãy để ý nếu có hiện tượng này vào đúng các giai đoạn chuyển đổi thì cha mẹ hoàn toàn có thể an tâm.

Tuy nhiên nếu không phải do chuyển đổi sinh lý thì cần chú ý đến tình trạng bệnh lý của trẻ. Ngoài stress và chuyển đổi sinh lý thì còn có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng trẻ ăn không ngon đặc biệt là nguyên nhân bệnh lý:

  • Ăn không ngon miệng trong vài ngày được coi là dạng cấp tính có thể do các nguyên nhân như trẻ bị cảm cúm, sốt rét, dạ dày, viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi, sốt thương hàn… đều khiến trẻ có cảm giác không muốn ăn uống gì.
  • Các bệnh lý về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy… đều khiến trẻ khó chịu và không muốn dung nạp thêm thức ăn. Đặc biệt nếu trẻ mắc các bệnh lý tiêu hóa kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến việc trẻ ăn không ngon miệng mà còn ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Thiếu hụt dinh dưỡng khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, thấp còi ảnh hưởng đến quá trình phát triển.
  • Ngoài ra các bệnh mãn tính có thể khiến trẻ chán ăn, ăn không ngon miệng kéo dài như các bệnh lý lao phổi, dạ dày, gan mật, đặc biệt là ung thư

Ăn không ngon miệng do tâm lý lo sợ ở trẻ

Ăn không ngon miệng do tâm lý lo sợ ở trẻ 1

Tình trạng trẻ biếng ăn, lười ăn, ăn không ngon miệng do tâm lý khá phổ biến. Đối với trẻ nhỏ thì có thể là do cha mẹ sợ con bị đói, còi cọc nên thường bắt trẻ ăn nhiều, ngay cả khi trẻ không muốn ăn. Khi trẻ bị cha mẹ ép ăn sẽ dẫn đến tâm lý sợ ăn, coi bữa ăn như là sự tra tấn và không còn cảm giác ngon miệng

Đối với trẻ lớn hơn lại có những suy nghĩ ăn ít đi để không bị béo, đặc biệt là các bé gái khiến cho nỗi lo sợ khi ăn dẫn đến việc chán ăn, ăn không ngon miệng.

Ngoài ra gia đình vui vẻ hạnh phúc cũng tác động đến tâm lý trẻ, một đứa trẻ sống trong gia đình hạnh phúc sẽ khiến trẻ luôn lạc quan, yêu đời vì thế việc ăn uống cũng trở nên vui vẻ ngon miệng hơn.

Bé ăn không ngon miệng do thiếu vi chất dinh dưỡng

Thiếu vi chất đặc biệt là vitamin, lysine và kẽm sẽ dẫn đến tình trạng ăn không ngon miệng ở trẻ do vitamin, lysine và kẽm có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa, hấp thu thức ăn, các chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác khiến bé ăn không ngon như món ăn của cha mẹ trang trí không hấp dẫn, khẩu phần ăn của bé quá đơn điệu, cho bé ăn vặt giữa bữa khiến bé lửng bụng không muốn ăn bữa chính….

Giải pháp nào cho tình trạng ăn không ngon miệng

Loại bỏ nguyên nhân do bệnh lý

Để loại bỏ nguyên nhân này hãy cho trẻ đi khám. Với các bệnh lý về viêm nhiễm cấp thì dễ phát hiện nhưng với các bệnh mãn tính thì rất khó phát hiện chính vì vậy cho trẻ khám sức khỏe định kỳ để loại bỏ các nguyên nhân do bệnh lý mãn tính.

Nếu trẻ mắc bệnh cần điều trị triệt để các bệnh lý trước, khi bệnh lý thuyên giảm trẻ cũng sẽ ăn ngon miệng hơn.

Tạo tâm lý vui vẻ khi ăn cho trẻ

Chế độ ăn cứng nhắc, để trẻ ăn 1 mình không cùng gia đình hay ép trẻ ăn khi trẻ không muốn sẽ khiến trẻ bị tâm lý. Hãy để bữa ăn với trẻ không phải là cuộc chiến bằng cách: cho trẻ tự lựa chọn các món ăn của mình, để trẻ cùng tham gia vào quá trình nấu ăn, hãy để bé tự xúc nếu được và để trẻ ngồi cùng mâm với gia đình.

Đặc biệt không nên ép trẻ ăn bằng hết, hãy giải thích cho trẻ về sự vất vả để có được bữa ăn, thay vì ép trẻ ăn hãy đưa và lời động viên kích lệ như “mẹ tin con có thể ăn hết”, … Và hãy để trẻ ăn khi đói. Khi đói với nhu cầu bản năng của con người trẻ sẽ tự đòi ăn, lúc đó chính là lúc trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn, hiệu quả ăn uống sẽ tốt hơn.

Làm mới đa dạng khẩu phần ăn

Tạo sự mới mẻ trong khẩu phần ăn cho bé là điều cần thiết. Trẻ sự tò mò rất cao chính vì vậy đa dạng khẩu phần ăn ngoài việc khiến trẻ ăn không bị nhàm chán sẽ khiến trẻ thích thú lựa chọn món ăn mà mình thích.

Hạn chế cho trẻ ăn vặt

Đồ ăn vặt hàng ngày của trẻ chính là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ăn không ngon miệng. Hầu hết các đồ ăn vặt đều khiến trẻ nhanh no và không muốn ăn cơm do chúng có chứa hàm lượng đường và chất béo.

Hơn nữa, đồ ăn vặt còn có thể dẫn tới bệnh béo phì ở trẻ. Vì vậy, cha mẹ nên giảm lượng đồ ăn vặt hàng ngày của trẻ.

Giữ gìn vệ sinh cho trẻ

Cha mẹ có thể giúp trẻ ăn ngon miệng hơn bằng cách giữ gìn vệ sinh, cho trẻ có một cơ thể khỏe mạnh. Để giúp trẻ không bị bệnh, cha mẹ nên giữ gìn vệ sinh thân thể, nơi ở và thức ăn cho trẻ, hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại.

Để bé sử dụng EunanoKid Syrup

Cho trẻ uống EunanoKid Syrup 1

Cha mẹ có thể giúp trẻ ăn ngon miệng hơn bằng cách cho trẻ uống EunanoKid Syrup. Thành phần chính của EunanoKid Syrupl gồm canxi dạng nano giúp cơ thể của trẻ hấp thu canxi một cách tốt nhất bên cạnh đó là việc bổ sung các vi chất như vitamin B, lysine, kẽm giúp bé ăn ngon miệng hơn đẩy lùi tình trạng biếng ăn chậm lớn.

  • Kẽm: là nguyên tố tác động chính đến vị giác tham gia vào quá trình chuyển hóa các tế bào vị giác giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Trẻ thiếu kẽm sẽ dẫn đến việc rối loạn vị giác ăn không thấy ngon miệng. Ngoài ra thiếu kẽm cũng dẫn nguy cơ trẻ suy dinh dưỡng cao hoặc mắc các bệnh về hô hấp.
  • Lysine: là một trong 12 axit amin thiết yếu của cơ thể, là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa, kích thích ăn ngon. Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, thúc đẩy quá trình chuyển hóa và hấp thu tối đa dinh dưỡng. Không chỉ vậy lysine còn giúp hấp thu canxi một cách dễ dàng, ngăn ngừa tình trạng còi xương và giúp trẻ phát triển chiều cao tốt nhất. Việc thiếu hụt chất này có thể khiến trẻ chậm lớn, biếng ăn, dễ thiếu men tiêu hóa và nội tiết tố.
  • Nhóm vitamin B: bao gồm họ nhà vitamin B: B1, B2, B6… là các vi chất không thể thiếu giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, phát triển hệ thân kinh và giúp quá trình trao đổi chất được duy trì.

EunanoKid Syrup là giải pháp an toàn hiệu quả giúp các ông bố bà mẹ đang đau đầu với tình trạng ăn không ngon miệng của con. Với việc điều chế dạng siro, hương vị thơm ngọt cho bé dễ dàng sử dụng, EunanoKid Syrup giúp bổ sung các vi chất cần thiết, giúp bé ăn ngon miệng, mang đến cho bé chiều cao và cân nặng tốt nhất.

điểm bán đặt hàng online
EUNANOKID SYRUP phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn

X

Đặt mua EunanoKid Syrup Online

Để mua sản phẩm EunanoKid Syrup Online, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất!