Tin tức

Bé lười ăn và tuyệt chiêu cho mẹ

Bé lười ăn, biếng ăn không chịu ăn uống, con ngày càng gầy còm khiến cha mẹ lo lắng liệu rằng bé sẽ phát triển ra sao đây? EunanoKid Syrup hiểu được tâm lý của các bà mẹ chính vì vậy sẽ mách các mẹ tuyệt chiêu khi bé lười ăn.

Bé lười ăn và tuyệt chiêu cho mẹ 1

Bé lười ăn do đâu?

Do thói quen ăn uống không tốt

Thói quen này là do cha mẹ vô tình hình thành cho bé. Đặc biệt là ở trong giai đoạn bé ăn dặm, khoảng thời gian này bé bắt đầu học luyện tập để phát triển thị giác và khả năng nhai.

Do cha mẹ chủ quan mà tạo ra cho bé thói quen nhai nuốt chậm chạp, ngậm bư bư thức ăn trong miệng hay bé chỉ tiếp nhận được các loại thức ăn  dạng lỏng như cháo bột mà ngại thực phẩm rau xanh, hoa quả, thịt băm… Khi hình thành thói quen xấu này bé bắt đầu lười ăn dần và ngại ăn.

Do bé không tập trung ăn uống

Cho bé ăn ăn vặt linh tinh như bánh kẹo, socola khiến bé đã lửng bụng dạ và không còn hứng thú gì với bữa ăn chính nữa. Đến bữa ăn chính bé sẽ không còn muốn ăn vì đã lửng dạ rồi. Ngoài ra, hiện nay rất nhiều mẹ cho bé vừa ăn vừa xem điện thoại hay tivi, vừa ăn vừa chơi. Các hoạt động ngoài lề này khiến bé mất tập trung vào việc ăn uống, mải chơi nên không biết cảm giác ngon miệng là gì và lâu dần sẽ khiến bé hình thành trạng thái lười ăn qua thời gian.

Do ăn không có giờ giấc

Không tạo cho bé giờ ăn cố định, cứ cho bé ăn lúc nào bé thích khiến bé không phân biệt được cảm giác no đói chỉ ăn khi thích lâu dần sẽ hình thành thói quen rất xấu không khoa học. Không biết cảm giác no đói khiến bữa ăn của bé không ăn được nhiều và bé không thấy ngon miệng.

Do ăn không có giờ giấc 1

Do chiều bé nên bé chỉ ăn những gì bé thích

Đây chính là sai lầm lớn của các bậc phụ huynh, cứ thấy bé thích ăn món gì là cho bé ăn hoài món thích vì nghĩ ra bé ăn món bé thích sẽ ăn được nhiều hơn. Nhưng thực tế không phải vậy, khi bé chỉ ăn món mình thích sẽ tạo thói quen xấu khiến bé không hứng thú với các món ăn khác, ngoài ra ăn nhiều những món khoái khẩu bỏ qua các món ăn khác khiến bé không thể hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.

Cứ ăn nhiều món mình thích rồi bé cũng sẽ chán chính món khoái khẩu của mình, dần dần bé lười ăn với tất cả những món kể cả khoái khẩu hay không.

Món ngon cho trẻ biếng ăn

Do bé ăn một mình

Thực tế hầu hết các bậc cha mẹ đều thường cho bé ăn trước hoặc sau bữa ăn của cả nhà khiến bé không cảm nhận được không khí đầm ấm của bữa ăn. Cảm giác cô lập chỉ ăn có một mình, bé đã lười ăn các mẹ lại thường thiếu kiên nhẫn nổi nóng hay tức giận khiến cho bữa ăn của bé càng trở nên căng thẳng.

Chính vì vậy hãy để bé ăn cùng gia đình hoặc ăn cùng trẻ khác sẽ tạo hứng thú ăn cho bé và giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Bé lười ăn do bệnh lý

Cũng như người lớn chúng ta khi bị ốm mệt mỏi sẽ chán ăn lười ăn, trẻ cũng thế khi cơ thể bé không được khỏe trẻ sẽ gặp các khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng, do sốt ốm… khiến bé không muốn ăn. Tình trạng này kéo dài làm cho bé không hứng thú với việc ăn uống.

Bé lười ăn do bệnh lý 1

Bé lười ăn do đang không khỏe trong người

Do bé bị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa khiến bé bị đầy bụng khó tiêu nặng hơn là buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, táo bón…. Hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường sẽ khiến trẻ chán ăn không muốn ăn đây là điều dễ hiểu. Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ có thể là do đường ruột của trẻ bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp hoặc tiết dịch trong dạ dày và ruột.

Mách tuyệt chiêu cho mẹ khi bé lười ăn

Để khắc phục được chứng lười ăn của bé việc cần làm nhất đó chính là tìm nguyên nhân gây ra. Bên cạnh đó các bậc phụ huynh cần tẩy giun định kỳ cho trẻ 6 tháng một lần, giữ gìn về sinh răng miệng, phòng và điều trị các bệnh lý cho trẻ.

Sau đó các bậc phụ huynh thực hiện hướng dẫn sau để xem tình trạng bé có cải thiện không nhé:

Dinh dưỡng cho bé

  • Bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho bé là điều cần thiết để cho bé phát triển khỏe mạnh. Cần lựa chọn các thực phẩm giúp kích thích ăn ngon miệng và phù hợp với răng lợi của bé.
  • Bé ăn ngon bằng mắt, vị giác, tai và phương thức ăn. Vì vậy hãy tạo món ăn bắt mắt, khi bé có đủ răng hãy tạo điều kiện cho bé tập nhai, enzim tiết ra trong nước bọt sẽ khiến bé ăn ngon miệng hơn.
  • Dinh dưỡng cho bé cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm bao gồm: tinh bột, đạm đường, chất béo và rau xanh. Thực đơn cho bé cần cân đối tỷ lệ dinh dưỡng của 4 nhóm này và thay đổi món thường xuyên để giúp bé không bị nhàm chán.
  • Việc trẻ thiếu các chất sắt, kẽm, lysine trong cơ thể cũng sẽ khiến bé chán ăn lười ăn chính vì vậy mẹ hãy chú ý các chất dinh dưỡng này nhé.
  • Một nguyên tắc cơ bản nhất đối với trẻ lười ăn là phải kiên trì và không ép bé ăn. Đừng cố ép bé ăn khi bé không muốn như thế sẽ hình thành tâm lý sợ ăn.

Cho bé vận động thể lực

Ăn – ngủ – vận động là 3 nhu cầu thiết yếu của cơ thể chúng hoàn toàn bổ sung hỗ trợ cho nhau. Hãy cho trẻ vui chơi, nô đùa hoạt động ngoài trời mỗi ngày ít nhất 30 phút để bé tăng cường thể lực cũng như tăng cảm giác đói và ngủ tốt hơn.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé

Trẻ nhỏ hệ tiêu hóa rất non nớt dễ bị tổn thương bởi các tác động khác nhau như thay đổi chế độ dinh dưỡng giữa các giai đoạn, vấn đề vệ sinh thực phẩm, khi trẻ sử dụng thuốc chữa bệnh…. khiến cho cơ thể mệt mỏi, hệ tiêu hóa hấp thu kém dẫn đến rối loạn, làm trẻ biếng ăn lười ăn. Từ đó sức đề kháng của bé sẽ suy giảm và dễ ốm vặt.

Để giúp hệ tiêu hóa của bé được khỏe mạnh các bậc phụ huynh nên bổ sung cho bé các vi khuẩn có ích từ loại men vi sinh có trong sữa chua hoặc các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm chức năng.

EunanoKid Syrup hiểu được nỗi lòng của các bậc phụ huynh cho bé lười ăn biếng ăn chính vì vậy đã đưa các thành phần dinh dưỡng như Vitamin B1, B2, Kẽm, Lysine, DHA giúp bé ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu dưỡng chất, nâng cao sức khỏe. Sản phẩm được điều chế theo tiêu chuẩn Châu Âu, dạng siro thơm ngon dễ uống ăn toàn phù hợp với trẻ nhỏ.

EUNANOKID SYRUP phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn