Hỏi đáp

Bé trên 1 tuổi đổ mồ hôi hay quấy khóc do thiếu canxi?

Hỏi:

Bé nhà em hiện nay được 18 tháng tuổi, nặng 10kg, cao 75 cm. Xin hỏi bác sĩ với độ tuổi như vậy thì cân nặng, chiều cao của bé đã hợp lý chưa? Dạo này bé cũng rất hay quấy đêm, khó ngủ, hay trằn trọc giấc và đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm. Bé có biểu hiện như vậy là dấu hiệu của bệnh lý nào? Em cần làm gì để khắc phục tình trạng sức khỏe hiện tại của bé? Em xin cảm ơn!

Thanh Lan (lannt08081989@gmail.com)

 1

Trả lời:

Chào bạn!

Theo số liệu mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới WHO chuẩn cân nặng chiều cao của trẻ với bé trai 18 tháng tuổi là 10,9 kg và 82,3 cm. Bé trai nhà bạn hiện nay nặng 10kg như vậy là không suy dinh dưỡng. Tuy nhiên chiều cao là 75 cm, thiếu đến 7 cm so với chuẩn, bé lại rất hay quấy đêm, khó ngủ, hay trằn trọc giấc và đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm, có nhiều khả năng là do bé thiếu vitamin D và canxi. Bạn có thể tham khảo những thông tin chúng tôi cung cấp dưới đây:

Những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ

Ngoài việc khi ngủ bé hay trằn trọc, khóc đêm và đổ mồ hôi, bạn có thể nhận biết trẻ thiếu canxi qua việc trẻ bị rụng tóc vành khăn, thóp liền muộn… Tổng hợp một số biểu hiện thiếu canxi phổ biến ở trẻ 18 tháng tuổi như sau:

  • Trẻ khó ngủ, trằn trọc, hoặc ngủ không ngon giấc: Khi trẻ thiếu canxi, hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương của bé sẽ bị ảnh hưởng dẫn đến vỏ não luôn trong trạng thái hưng phấn khiến bé khó ngủ, ngủ trằn trọc, hoặc không sâu giấc. Nhiều trẻ còn hay giật mình và khóc khi ngủ.
  • Trẻ đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm: Trẻ bị thiếu vitamin D thường mắc chứng đổ mồ hôi, nhất là vào ban đêm. Đây là những nguyên nhân làm cho cơ thể bé dễ bị ngấm lạnh dẫn đến các bệnh về hô hấp như ho, sổ mũi, nặng hơn là viêm họng, viêm phổi…
  • Trẻ biếng ăn, chán ăn: Khi canxi được hấp thụ vào trong cơ thể không đủ dễ dẫn đến trẻ ăn không ngon, biếng ăn. Tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển của trẻ, đồng thời gây tổn hại đến trí thông minh, khả năng nhận thức của trẻ, làm suy giảm hệ miễn dịch và sức đề kháng trở nên yếu kém.
  • Trẻ rụng tóc vành khăn: Rụng tóc hình vành khăn là dấu hiệu sớm của còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D.
  • Trẻ sâu răng, chậm mọc răng: Canxi là một thành phần quan trọng để răng chắc khỏe. Do dó, khi trẻ thiếu canxi có thể mọc răng chậm hơn so với trẻ cùng tuổi và thường mọc lệch, không đều.
  • Thóp liền muộn: Thời gian đóng thóp trung bình là gần 14 tháng và đến tháng thứ 24 khoảng 96% trẻ đã đóng thóp. Nếu thóp liền muộn thì đó là biểu hiện não bé chậm hoá cốt do chức năng của tuyến giáp trạng kém hoặc bị bệnh còi xương, thiếu canxi gây nên.
  • Trẻ đau nhức mỏi xương: Từ 18 tháng tuổi trở lên, bé bắt đầu tự nhận thức được cảm giác đau nhức xương khớp. Khi thấy bé lười di chuyển, thấy khó chịu khi đi lại, hoặc đau nhức chân tay thì rất có thể bé đã thiếu canxi.

Cách bổ sung canxi hợp lý cho trẻ

Với trẻ 18 tháng tuổi thì nhu cầu canxi mỗi ngày là 500mg. Bạn cần chú ý bổ sung đúng lượng canxi cho bé, tránh tối đa việc thừa hay thiếu canxi vì có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bé. Để bổ sung canxi cho trẻ, bạn có thể thực hiện theo những cách sau:

  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bạn nên bổ sung thêm canxi cho bé thông qua một số thực phẩm giàu canxi như: Sữa và các chế phẩm từ sữa: sữa công thức, sữa chua, phô mai, sữa bò… Các loại rau củ đậm màu: súp lơ, rau dền, cà rốt, cà chua, bí đỏ… Các loại hải sản: tôm, cua, ghẹ, hàu, sò, ngọa… Đây là những thực phẩm không chỉ bổ sung canxi, vitamin D mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho bé.
  • Tắm nắng cho bé hàng ngày: Có tới 80% vitamin D được tổng hợp ở da dưới tác dụng của tia cực tím tiếp xúc trực tiếp lên da và 20% vitamin D còn lại qua thức ăn (thịt, cá mòi, trứng, bơ, nấm, đậu, vv…). Vì thế, để tổng hợp vitamin D nhanh chóng thì cách tốt nhất chính là tắm nắng. Viatmin D sẽ giúp tăng cường sự hấp thu và duy trì canxi ổn định trong máu. Bạn nên bế bé ra ngoài phòng, ngồi ở nơi không có gió lùa vào buổi sáng sớm từ 6h30-7h30 và buổi chiều từ 17h30-18h, mặc thêm chiếc áo mỏng để bé hấp thụ vitamin D một cách an toàn và hiệu quả nhất. Quá trình tắm nắng tối đa là 10-15 phút, vì phơi nắng quá lâu sẽ làm da bé bị tổn thương. Phòng ở của bé cũng cần gọn gàng, thoáng đãng và nhiều ánh sáng.

Cách bổ sung canxi hợp lý cho trẻ 1

  • Bổ sung canxi cho trẻ bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Thông thường, bé chỉ nạp khoảng 20% lượng canxi qua thức ăn, còn lại sẽ bài tiết ra ngoài. Vì vậy để đảm bảo đủ canxi cho bé, bạn có thể bổ sung canxi cho trẻ bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Một trong những sản phẩm đã và đang được đông đảo các bậc phụ huynh tin dùng hiện nay là EunanoKid Syrup. Sản phẩm chứa canxi dạng nano, vitamin D, lyzine, kẽm … không chỉ bổ sung các khoáng chất thiết yếu giúp trẻ phát triển chiều cao, nó còn kích thích tiêu hoá, giúp trẻ ăn ngon miệng. Sản phẩm đạt thương hiệu người Việt Nam tin dùng và thương hiệu Vàng.

Trên đây là những lời khuyên giúp bạn phát hiện ra những dấu hiệu thiếu canxi phổ biến ở trẻ và cách bổ sung canxi cho bé một cách hợp lý. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ chăm sóc bé nhà mình tốt hơn. Chúc bạn thành công !

vui trung thu
EUNANOKID SYRUP giúp bé phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn