Tin tức

Cách chăm sóc trẻ thiếu canxi

Trẻ thiếu canxi khiến cho cơ thể thấp còi cha mẹ rất lo lắng, nhưng liệu mẹ nào đã biết cách chăm sóc trẻ thiếu canxi  đúng cách hay chưa?

Cách chăm sóc trẻ thiếu canxi 1

Trẻ thiếu canxi

Canxi đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người đặc biệt là với trẻ nhỏ. Cơ thể đủ canxi sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao, quyết định sự khỏe mạnh cứng cáp…. của trẻ. Khi trẻ thiếu canxi mà không được bổ sung đầy đủ hợp lý sẽ dần dẫn đến tình trạng còi xương, chậm lớn và đặc biệt là ảnh hưởng rất lớn đến các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ.

Tùy theo mức độ thiếu canxi của cơ thể trẻ ít hay nhiều mà khi trẻ thiếu canxi sẽ có những biểu hiện bên ngoài khác nhau:

  • Ở mức thiếu canxi nhẹ, khi ngủ bé hay giật mình kèm những cơn khóc thét, đỏ và tím mặt, co cứng toàn thân, cơn khóc kéo dài nhiều giờ có khi suốt đêm.
  • Ở mức thiếu canxi nặng, trẻ sơ sinh có hiện tượng ngủ không ngon giấc, quấy khóc, ra nhiều mồ hôi, tóc rụng thành đường hình vành khăn sau gáy, thóp chậm liền, đầu bẹt, lồng ngực đỏ, chân đi vòng kiềng hay chữ bát.
  • Ở trẻ lớn hơn còn xuất hiện thêm dấu hiệu biếng ăn, mệt mỏi, gầy yếu, chóng mặt…

Khi thấy trẻ có các biểu hiện triệu chứng trên thì trẻ đã đang thiếu canxi và việc cha mẹ chăm sóc bổ sung canxi cho trẻ là rất cần thiết.

Chăm sóc trẻ thiếu canxi như nào?

Chăm sóc quan tâm đến trẻ nhỏ là điều cần thiết chưa kể là bé còn đang thiếu canxi cần được chăm sóc đặc biệt, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và canxi để trẻ phát triển được toàn diện.

Thiết lập lại chế độ dinh dưỡng cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp trẻ phát triển đầy đủ. Có 6 nhóm chất dinh dưỡng sắp xếp theo thứ tự mức độ cần thiết từ cao xuống thấp đó chính là:

  • Chất lỏng (nước lọc, nước khoáng, nước ép trái cây …) là những thực phẩm được khuyến cáo cho trẻ sử dụng nhiều nhất trong tháp dinh dưỡng. Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể cả mùa đông lẫn mùa hè. Trẻ nhỏ hay hay cả bản thân người lớn chúng ta luôn hoạt động mỗi ngày, cộng thêm sự tác động của yếu tố môi trường thì mất nước là điều không thể tránh khỏi. Các thực phẩm nhóm chất lỏng sẽ bổ sung lượng nước bị mất, đồng thời nó còn có khả năng loại bỏ các chất thừa cũng như độc tố ra khỏi cơ thể qua việc tiết mồ hôi, nước tiểu.
  • Rau xanh và trái cây: nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn nhiều rau và hoa quả giúp giảm tỉ lệ mắc bệnh về tim mạch, bệnh ung thư, giúp tinh thần thoải mái và yêu đời hơn. Rau có sự ảnh hưởng mạnh mẽ hơn hoa quả, tuy nhiên rau và quả tươi có khăn năng tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho cơ thể, tiếp đó là đến salad. Trong mỗi bữa ăn của trẻ không nên thiếu chúng, cho trẻ ăn các thực phẩm này ít nhất 2 lần mỗi ngày.
  • Ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa thì cho trẻ ăn như các bữa phụ, vài lần một ngày. Đường tiêu hoá của trẻ sẽ hoạt động suôn sẻ hơn nhờ nhóm thực phẩm này.
  • Thịt, cá, trứng … thì 2 – 3 lần/tuần. Đây là nguồn thức ăn cung cấp lượng lớn Fe, đạm, chất béo, khoáng. Các thực phẩm này nên thay phiên nhau xuất hiện trong thực đơn của trẻ, bạn chế biến gia vị khác nhau để tăng kích thích cho trẻ, tránh sự nhàm chán.
  • Chất béo: nên sử dụng dầu thực vật để xào nấu thức ăn cho trẻ, sử dụng một lượng ít, vừa đủ. Hạn chế việc sử dụng mỡ động vật, các thực phẩm giàu chất béo và đường. Nhóm thực phẩm này cần thiết cho cơ thể trẻ nhưng nếu thừa dễ gây ra các bệnh về tim mạch, mềm xương, béo phì, sâu răng …
  • Đường là nhóm thực phẩm cần bổ sung ít nhất

Bổ sung thêm thực phẩm giàu canxi

Canxi tồn tại 99% trong xương, răng, tóc, móng tay và 1% có trong máu. Canxi tham gia cấu tạo xương, chống loãng xương, mềm xương; tăng độ cứng cáp của cơ bắp. Ngoài ra canxi còn đóng vai trò quan trọng trong dẫn truyền thần kinh, lưu thông máu và giúp tiết chế các kích thích hormon không cần thiết.

Có rất nhiều loại thực phẩm trong tự nhiên chứa hàm lượng canxi cao như:

  • Hải sản: tôm, cua, hàu, cá, ngao, sò, ghẹ ..
  • Các loại đậu: đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh, đậu tương ..
  • Sữa và các chế phẩm từ sữa: sữa công thức, sữa bò, sữa chua, phô mai …
  • Các loại rau củ: rau cải, rau dền, rau chân vịt, giá đỗ, súp lơ, cà chua, cà rốt, khoai lang …
  • Các loại trái cây: cam, quất vàng, kiwi, chuối, me, mít, dâu tây …

Chính vì vậy, cho trẻ ăn những thức ăn chế biến từ nguồn thực phẩm giàu canxi là cách bổ sung canxi vô cùng hiệu quả.

Bổ sung thêm vitamin D bằng ánh nắng mặt trời

Vitamin D là chất dẫn truyền canxi vào cơ thể, 2 khoáng chất này có mối quan hệ mật thiết không thể tách rời. Nếu thiếu vitamin D đồng nghĩa với nguy cơ trẻ thiếu canxi là rất cao.

Cách bổ sung vitamin D hiệu quả nhất là tắm nắng. Ánh nắng lúc sáng sớm và chiều tối chứa rất nhiều vitamin D, đây là nguồn cung cấp vitamin D chính của con người. Chính vì vậy, cha mẹ nên cho trẻ tắm nắng mỗi ngày khoảng 30 phút. Việc kiêng khem nắng nôi luôn bao bọc con trong nhà là một trong những nguên nhân chính gây nên còi xương ở trẻ.

Thể dục thể thao giúp trẻ cao lớn

Vận động cơ thể hàng ngày một cách khoa học vừa có tác dụng rèn luyện sức khỏe, tăng sức đề kháng, vừa tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm cho hormon tăng trưởng tiết ra nhiều hơn, giúp tăng trọng khối xương khi trưởng thành. Chính vì vậy, mẹ nên tạo cho bé thói quen tập thể dục hàng ngày với những bài thể dục phù hợp, vừa sức với độ tuổi và sức khỏe của con.

EunanoKid Syrup giúp bổ sung canxi và giúp trẻ phát triển toàn diện

EunanoKid Syrup là thực phẩm bảo vệ sức khỏe không phải là thuốc nên mẹ hãy yên tâm bổ sung canxi cho con. Đối với những trẻ biếng ăn, thiếu canxi ở mức độ cao thì mẹ nên sử dụng dòng sản phẩm này để khắc phục bệnh tình trẻ nhanh và sớm nhất có thể.

Trẻ em thích hợp nhất với sản phẩm điều chế dạng siro bởi siro thường có vị ngọt, dễ uống. Ngoài ra, EunanoKis Syrup sử dụng công nghệ nano siêu nhỏ sẽ giúp canxi nhanh chóng được hấp thu vào cơ thể hơn.  Trong EunanoKid Syrup chứa đồng thời canxi dạng nano và vitamin D giúp bổ sung đồng thời vitamin D và lương canxi cơ thể trẻ thiếu hụt. Bên cạnh đó còn bổ sung Lysine, DHA và vitamin giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cường hấp thu dưỡng chất, nâng cao sức khỏe.

EunanoKid được điều chế dạng siro, vị thơm ngọt dễ uống nên được đông đảo các bậc phụ huynh tin dùng cho trẻ. Sản phẩm xuất xứ tại Việt Nam và đã được chứng nhận cup: “Thương hiệu Việt Nam tin dùng năm 2015”.

điểm bán đặt hàng online
EUNANOKID SYRUP phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn

X

Đặt mua EunanoKid Syrup Online

Để mua sản phẩm EunanoKid Syrup Online, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất!