Tin tức

Bé chậm lớn vì sao?

Quá trình phát triển của cơ thể trẻ chịu tác động bởi nhiều yếu tố. Trong đó sự chăm sóc của cha mẹ sẽ quyết định đến 80% khả năng phát triển toàn diện của con. Khi bé có những dấu hiệu chậm lớn, chậm phát triển về chiều cao và cân nặng cha mẹ cần phải xem xét lại phương pháp nuôi dạy con của mình để điều chỉnh khoa học hơn. Dưới đây là một số những lý do khiến bé chậm lớn mẹ nên biết để phòng tránh.

Bé chậm lớn vì sao? 1Bé chậm lớn có chiều con và cân nặng thua trẻ cùng tuổi

Cho bé ăn nhiều đồ ngọt và đồ ăn nhanh

Thức ăn nhanh chứa hàm lượng dinh dưỡng rất thấp và rất khó hấp thu. Dù mẹ cho bé ăn no, ăn nhiều thức ăn này thì cơ thể bé vẫn luôn bị thiếu chất.

Ăn quá nhiều đồ ngọt dẫn đến hàm lượng đường trong máu tăng cao khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và béo phì. Ngoài ra, những bé ăn nhiều đồ ngọt khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng khác rất thấp, đặc biệt là các chất thiết yếu như canxi, kẽm, sắt, vitamin A, vitamin C … Đây là nguyên nhân khiến bé chậm lớn phổ biến nhất nhiều cha mẹ mắc phải.

Ăn sát giờ đi ngủ

Khi bé ngủ cơ thể sẽ sản sinh hoormon tăng trưởng giúp thức đẩy sự phát triển về chiều cao, đặc biệt mỗi giấc ngủ sâu vào ban đêm sẽ tạo ra lượng hoormon tăng trưởng cao gấp 3 lần ban ngày. Tuy nhiên nếu bữa ăn sát với giấc ngủ thì dạ dày phải hoạt động để tiêu hoá thức ăn, khiến bé khó ngủ, giấc ngủ ngắn và không sâu. Đây là một trong những lý do quan trọng đã kìm hãm sự phát triển chiều cao của bé.

Ngủ là thời gian hầu hết các cơ quan đều ở trạng thái nghỉ ngơi, không hoạt động hoặc hoạt động nhẹ. Chính vì vậy hệ tiêu hoá lúc này hoạt động kém hiệu quả, quá trình tiêu tốn năng lượng thấp dẫn đến các chất dinh dưỡng tích tụ, ứ đọng dễ gây nên bệnh béo phì ở bé.

Doạ nạt, ép con ăn

Doạ nạt, ép con ăn 1

Ép con ăn là sai lầm phổ biến nhất của các cha mẹ. Với tâm lý chung ăn nhiều là tốt nên cha mẹ cứ cố nhồi nhét, doạn nạt cho con ăn hết thức ăn mẹ đã chuẩn bị. Thậm chí bé no quá đến nôn hết ra mẹ vẫn ép bé ăn.

Mẹ đang khiến con vô cùng sợ hãi, vô cùng áp lực mỗi khi đến bữa. Tình trạng này tiếp diễn lâu ngày sẽ khiến bé căng thẳng, lo lắng, stress nặng làm tăng huyết áp và nhịp tim, làm rối loạn tiêu hoá và hoạt động của thận.  Bé trở nên biếng ăn ở bé cảm giác thèm ăn và ngon miệng dần biến mất. Điều này thật nguy hại đối với sự phát triển cả về  chiều cao, cân nặng, trí tuệ và tâm sinh lý của bé.

Không cân bằng hàm lượng dinh dưỡng khi bổ sung cho bé

Các nhóm dinh dưỡng có mối quan hệ chặt chẽ với nhau, chúng hỗ trợ, chuyển hoá lẫn nhau để giải phóng năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Nhưng các mẹ thường chú trọng chọn những thực phẩm giàu chất đạm, chất béo có nguồn gốc từ động vật mà nhiều khi lãng quên các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé được bổ sung chủ yếu từ các loại rau củ quả. Chính điều này đã làm mất cân bằng hàm lượng dinh dưỡng trong cơ thể bé gây nên các vấn đề về sức khoẻ của bé như: béo phì, còi xương, mềm xương, tim mạch, táo bón …

Cho bé ăn mặn

Vị giác của trẻ em nhạy cảm hơn rất nhiều so với người lớn. Vì vậy, khi chế biến thức ăn cho con, mẹ cần nêm nếm nhạt hơn so với khẩu vị của mình một chút. Ăn mặn rất không tốt cho sức khỏe của bé, nó có thể làm suy giảm khả năng lọc máu và đào thải chất độc hại trong cơ thể của thận, khiến bé mệt mỏi, ốm yếu, chậm lớn.

Lười vận động

Những được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lười vận động cơ thể trở nên nặng nề, mệt mỏi, chậm chạp; tinh thần uể oải, kém tập trung, thiếu tinh nhanh. Ngoài ra, xương khớp và cơ bắp không được rèn luyện thể lực trở nên mềm yếu, không cứng cáp, kém phát triển.

Vận động đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể con người, đặc biệt là trẻ em đang trong những giai đoạn vàng phát triển. Nghiên cứu khoa học cho thấy, một giờ vận động liên tục hoormon tăng trưởng sản sinh gấp 300 lần lúc bình thường. Chính vì vậy muốn con lớn nhanh không thể bỏ qua yếu tố này.

Lười vận động 1

Một số môn thể thao phù hợp với trẻ nhỏ như: bơi lội, cầu lông, bóng rổ, bóng chuyển, xà ngang, đạp xe …

Tóm lại, bé chậm lớn có rất nhiều nguyên nhân và đa số những nguyên nhân đó đều do cha mẹ gây ra. Khi con chậm lớn, trước tiên cha mẹ phải tìm ra nguyên nhân để khắc phục chứ chớ vội quát mắng con hay vội vàng tìm đến các loại thuốc kích thích trẻ lớn nhanh. Hãy quan tâm đến con, hiểu con để giúp con cao lớn, thông minh và khoẻ mạnh mỗi ngày.

Lê Lương

vui trung thu
EUNANOKID SYRUP giúp bé phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn