Hỏi đáp

Có nên cho trẻ sơ sinh uống canxi không?

Bé nhà tôi được 2 tháng tuổi. Ở độ tuổi này, hàm lượng canxi cần thiết cho bé là bao nhiêu? Tôi có cần cho bé uống thuốc bổ sung canxi không? Và trong quá trình cho bé uống canxi cần lưu ý những gì? Cảm ơn bác sĩ!

Thanh Vân (Phamthanhvan1616@gmail.com)

 1

Trả lời:

Chào bạn!

Canxi có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc duy trì và phát triển một hệ thống xương và răng chắc khỏe. Bé nhà bạn hiện nay được 2 tháng tuổi, còn đang trong giai đoạn sơ sinh nên sữa mẹ vẫn là nguồn bổ sung canxi dồi dào và dễ hấp thụ nhất.

Hàm lượng canxi cần thiết cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đối với cơ thể mỗi trẻ ở mỗi độ tuổi cần được bổ sung hàm lượng canxi khác nhau.

Hàm lượng canxi cần thiết cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu? 1

Theo đó, với trẻ dưới 6 tháng tuổi, hàm lượng canxi cần thiết khoảng 300mg mỗi ngày. Trong giai đoạn đầu đời, để tăng sức đề kháng và không bị thiếu canxi, trẻ phải được bú mẹ sớm, bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và có thể kéo dài đến 18-24 tháng. Nếu trẻ không được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ, đặc biệt là trong những tháng đầu đời sau sinh có thể làm gia tăng một số nguy cơ không tốt cho sự phát triển của trẻ sau này như mắc bệnh: tiểu đường, béo phì, rối loạn đường ruột, tim mạch, ung thư…

Trẻ có cần uống bổ sung canxi không?

Sữa mẹ là công thức dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho 6 tháng đầu đời của trẻ. Chỉ khi nào thực sự cần thiết, bạn mới nên cho bé dùng thuốc bổ sung canxi nhưng phải theo sự hướng dẫn và tư vấn của bác sĩ. Những trường hợp đó là:

  • Bé quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Mỗi lần như vậy, bé có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài và có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm. Càng dỗ bé càng khóc nhiều, có thể ngưng thở trong cơn khóc. Những trường hợp nặng bé có thể ngưng thở và thở nhanh, có các cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim.
  • Bé hay vặn mình, có những cơn thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa…
  • Bé ra nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ.
  • Tóc bé rụng thành đường hình vành khăn sau gáy…
  • Thóp rộng, chậm liền, đầu to bẹt, lồng ngực dô… cũng là những biểu hiện của việc thiếu canxi ở trẻ cần phải bổ sung.
  • Nếu trong thời kì mang thai hay cho bú, bạn kiêng kem quá mức về chế độ dinh dưỡng hoặc mắc một số bệnh như tiểu đường, nhiễm độc thai nghén… dễ dẫn đến nguy cơ thiếu vitamin D, canxi ở trẻ thì giai đoạn sau sinh trẻ cũng cần được bổ sung canxi để đáp ứng đầy đủ cho cơ thể bé.

Những lưu ý khi bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Khi bé có các triệu chứng thiếu canxi như trên và được bổ sung canxi bằng thuốc hay thực phẩm chức năng, bạn cần chú ý:

  • Thừa hay thiếu canxi đều có tác động không nhỏ đến sức khỏe của trẻ. Vì vậy, tất cả những lần bổ sung canxi cho bé theo dạng thuốc bạn cần tuân thủ đúng liều lượng khuyến cáo và có sự tư vấn của bác sĩ.
  • Nếu bổ sung canxi theo dạng thuốc, bạn nên lựa chọn loại dễ hấp thu và không gây kích ứng cho dạ dày.
  • Bạn nên cho bé uống canxi trong buổi sáng, không uống sau 14h chiều. Nên kết hợp vận động ngoài trời để có sự chuyển hóa tốt nhất.
  • Nếu bé đang dùng kháng sinh nên để uống canxi cách ra sau 2 tiếng.
  • Không uống canxi kèm với sữa, sẽ dẫn đến “tranh chấp” trong quá trình hấp thu canxi.
  • Mùa đông rất thích hợp để bổ sung canxi cho bé, bởi mùa đông ít nắng, bé thường bị thiếu hụt canxi.
  • Bạn cũng đừng quên cho bé tắm nắng tầm 15-30 phút mỗi ngày vào buổi sáng sớm từ 6h30-7h30 và buổi chiều từ 17h-18h30 để cơ thể bé tổng hợp vitamin D hỗ trợ quá trình hấp thu canxi một cách tốt nhất.

Ngoài ra, trong thời gian này, bạn cũng cần bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D thông qua các bữa ăn hàng ngày bằng những thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa, rau muống, rau ngót, rau dền, rau đay, rau mồng tơi, vừng, đậu tương… để có sữa tốt cho bé. Khi đưa bé đi khám sức khỏe định kì, bạn có thể hỏi bác sĩ về tình trạng của bé: có cần thiết phải bổ sung canxi và vitamin D không, thêm liều lượng bao nhiêu là đủ để có những biện pháp chăm sóc bé một cách tốt nhất.

Trên đây là những lưu ý khi bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích nhiều cho bạn. Chúc bạn và gia đình khỏe mạnh!

 

vui trung thu
EUNANOKID SYRUP giúp bé phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn