Tin tức

Giúp tăng chiều cao cho trẻ 3 tuổi

Giai đoạn 3 tuổi là thời gian trẻ có sự phát triển mạnh mẽ nhất về trí tuệ, cảm xúc, ngôn ngữ và chiều cao. Trong đó chiều cao chính là chìa khoá quan trọng nhất có tác động mạnh mẽ đến 3 yếu tố còn lại. Một cơ thể cứng cỏi, khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng sẽ giúp trẻ phát huy tối đa khả năng của mình. Chính vì vậy làm thế nào để tăng chiều cao cho trẻ 3 tuổi là vấn đề quan tâm của rất nhiều cha mẹ.

Giúp tăng chiều cao cho trẻ 3 tuổi 1

Dinh dưỡng giúp trẻ 3 tuổi phát triển chiều cao

Những thực phẩm giàu can xi

Canxi là chất trực tiếp tham gia cấu tạo nên cấu trúc xương, nó đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ xương, thúc đẩy chiều cao của trẻ. Cơ thể khoẻ mạnh, cứng cáp trẻ sẽ hăng say vui chơi, tích cực tìm tòi khám phá thế giới xung quanh. Chính vì vậy song song với phát triển chiều cao trẻ còn phát triển mạnh về khả năng quan sát và nhận thức.

Một số loại thực phẩm giàu canxi cho trẻ như: sữa, trứng, phô mai, ngao, sò, hàu, tôm, cua …

Trái cây giàu vitamin

Cam, bưởi, chanh, anh đào … là những loại trái cây thơm ngon giàu vitamin A và vitamin C. Ăn trái câu giúp cho hệ tiêu hoá hoạt động dễ dàng hơn, canxi được hấp thụ một cách tối ưu nhất khi có sự có mặt của 2 loại vitamin này. Thường xuyên cho trẻ ăn trái cây sẽ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, da dẻ hồng hào, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và thúc đẩy hormon tăng chiều cao sản sinh.

Thực phẩm chứa nhiều magie

Thực phẩm chứa nhiều magie 1

Magie làm một trong những khoáng chất quan trọng đối với cơ thể con người. Nó tham gia tổng hợp lipid và protein, xây dựng các tổ chức mô và xương, giúp xương chắc khoẻ và ngăn ngừa bệnh mềm xương ở trẻ em. Thiếu magie sẽ kìm hãm sự phát triển của cơ và xương, làm chậm quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ.

Một số thực phẩm giàu magie mẹ nên cho trẻ ăn như: các loại hạt, đậu, rau xanh, quả bơ, socola, ngũ cốc …

Vận động phù hợp thúc đẩy chiều cao của trẻ tăng vọt

3 tuổi là một trong những cột mốc đáng chý ý nhất trong quá trình phát triển chiều cao của một con người. Nó được ví là giai đoạn vàng để phát triển chiều cao. Tự bản thân độ tuổi này hệ xương đã có sự phát triển tự nhiên rất mạnh mẽ, nếu như có những tác động tích cực hỗ trợ chắc chắn chiều cao của trẻ sẽ tăng vọt sau 3 tuổi.

Những môn thể thao có tính vận động cao và có tính kỷ luật chưa thích hợp cho trẻ 3 tuổi. Chính vì vậy mẹ hãy cho phép trẻ vận động một cách tự do, vui chơi chảy nhảy thoải mái theo ý thích của trẻ. Bên cạnh đó, mẹ giúp trẻ làm quen với các môn thể thao cường độ vừa và nhẹ như: đạp xe 3 bánh, chạy, bơi lội …

Nhiều trẻ xương bị biến dạng trong độ tuổi này vì cha mẹ cho tập các môn thể thao quá sức như: tập tạ, uốn dẻo … Ngoài ra việc đi đứng, ngồi không ngay thẳng cũng khiến trẻ mắc phải vấn đề này. Xương bị khuyết điểm chắc chắn sẽ không thể phát triển chiều cao tối đa. Cha mẹ hãy chú ý để có chế độ rèn luyện thể lực hợp lý cho con.

Tăng chiều cao cho trẻ với EunanoKid Syrup

Tăng chiều cao cho trẻ với EunanoKid Syrup 1

EunanoKid Syrup là thực phẩm giúp bé phát triển toàn diện cả về chiều cao, cân nặng và trí tuệ được đông đảo các bậc phụ huynh tin dùng hiện nay. Đây là giải pháp vô cùng hữu hiệu để bổ sung những dưỡng chất bị thiếu hụt đặc biệt là canxi và vitamin D giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu nhất. Với các thành phần chính bao gồm canxi dạng nano, vitamin D3, vitamin B1, vitamin B2, lysine, kẽm những dưỡng chất thiết yếu nhất tham gia quá trình hình thành và cấu tạo cấu trúc xương. EunanoKid Syrup dùng cho các trường hợp trẻ biếng ăn, chậm lớn, trẻ còi xương suy dinh dưỡng, trẻ đang trong độ tuổi phát triển giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng, tăng trưởng cả về chiều cao và cân nặng.

Có rất nhiều cách giúp trẻ 3 tuổi phát triển chiều cao tối ưu nhất. Chiều cao của con sau khi trưởng thành phụ thuộc hoàn toàn vào sự chăm sóc và giáo dục của cha mẹ. Bởi vậy, các bậc phụ huynh hãy có sự hiểu biết nhất định về cơ thể trẻ để giúp con cải thiện chiều cao, phát triển một cách toàn diện nhất.

Theo nanocanxi.vn

vui trung thu
EUNANOKID SYRUP giúp bé phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn