Tin tức

Kích thích vị giác giúp trẻ ngon miệng

Vị giác trẻ em rất nhạy cảm, bẩm sinh trẻ đã có khả năng nhận biết được 4 mùi vị cơ bản và cảm nhận được mùi hương. Tuy nhiên khả năng này phát triển đi lên hay thụt lùi hoàn toàn phụ thuộc vào quá trình chăm sóc của cha mẹ. Những kinh nghiệm kích thích vị giác giúp trẻ ngon miệng dưới đây sẽ giúp cha mẹ đẩy lùi chứng biếng ăn, nuôi con lớn nhanh và khỏe mạnh.

Kích thích vị giác giúp trẻ ngon miệng 1

Kích thích vị giác cho trẻ sơ sinh

Một điều dễ nhận thấy nhất là khi trẻ quấy khóc chỉ cần được mẹ bế sẽ nín ngay. Bời vì khi mẹ bế, trẻ được ngửi thấy mùi sữa mẹ quen thuộc. Bẩm sinh trẻ đã nhận biết được 4 vị ngọt, chua, mặn đắng và có thể cảm nhận được mùi hương. Chính vì vậy, khi con chưa ăn được, mẹ hãy cho con ngửi các mùi hương hoa nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp tâm trạng cả mẹ và con thư giản, thoải mái, kích thích sự hung phấn ở não bộ, tạo cảm giác thèm ăn.

Giúp trẻ sớm nhận biết mùi vị

Dùng một chiếc khăn mềm khô, thấm 1 ít nước mát rồi cho trẻ nếm. Tiếp theo cho trẻ thử vị ngọt, tùy theo thời gian mẹ hãy cho trẻ tiếp xúc thật nhiều mùi vị khác nhau như vị chua, vị mặn, đắng, chát … Nếu chỉ cho trẻ làm quen với một vài vị, sau này trẻ sẽ khó cảm nhận các mùi vị khác, sinh ra chứng biếng ăn. Đây là phương pháp kích hoạt vị giác và kích thích tuyến vị rất tốt.

Thức ăn phù hợp từng giai đoạn phát triển của trẻ

Thức ăn của trẻ từ đơn giản đến phức tạp, từ loãng, nhuyễn đến đậm đặc rồi đến cứng. Cho trẻ ăn theo tuần tự này sẽ thúc đẩy cơ, xương hàm phát triển nhanh, đồng thời phù hợp với quá trình phát triển răng và khả năng nhai của trẻ. Hệ thống xử lý thức ăn đầu vào làm việc tốt sẽ mang đến cảm giác ngon miệng cho trẻ.

Trang trí món ăn sinh động

Trang trí món ăn sinh động 1

Một món ăn ngon được đánh giá đầu tiên là ở mùi hương, rồi đến cách trình bày và cuối cùng là khẩu vị. Trẻ hoàn toàn bị cuốn hút khi ngửi thấy một mùi thơm tuyệt vời từ nhà bếp của mẹ, hay một đĩa thức ăn có hình chú cún, hình mặt cười, hình bông hoa … sẽ luôn gây được sự chú ý của mọi đứa trẻ. Khi khứu giác, thị giác bị kích thích sẽ kéo theo sự chú ý của vị giác, cảm giác tò mò mà thèm ăn sẽ xuất hiện.

Cho trẻ ăn đủ bữa

Khi trẻ đói dạ dày tiết ra nhiều enzyme, gây nên cảm giác thèm ăn, khi được ăn sẽ vô cùng ngon miệng. Chính vì vậy, cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều bữa và đừng cố nhồi nhét trẻ mỗi bữa ăn. Ăn quá nhiều bữa bụng trẻ sẽ có cảm giác ngang, không no không đói, không thèm ăn gì cả.

Hãy khuyến khích trẻ vận động, tham gia các hoạt động vui chơi, thể thao vừa tăng cường sức khỏe, vừa để tiêu tốn năng lượng tạo cảm giác đói cho bữa ăn tiếp theo ngon miệng hơn. Theo tiêu chuẩn, một ngày trẻ có 5 bữa ăn, 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Các bữa ăn cách nhau khoảng 2 tiếng rưỡi, giờ ăn phải được quy định rõ ràng, khoa học.

Bổ sung các khoáng chất kích thích thèm ăn

Các khoáng chất kích thích sự thèm ăn như: kẽm, lyzine, vitam B, canxi, sắt … Những khoáng chất này có nhiều trong các loại thực phẩm thịt cá, rau củ, trái cây, ngũ cốc. Đặc biệt, đối với những kẻ biếng ăn, mẹ nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng siro như EunanoKid Syrup để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất, gây thèm ăn tránh tình trạng trẻ bị sụt cân, suy dinh dưỡng.

Biến ăn uống trở thành niềm vui của trẻ

Biến ăn uống trở thành niềm vui của trẻ 1

Hãy tạo không khí vui vẻ trong mỗi bữa ăn, cả gia đình cùng ăn uống và trò chuyện vui vẻ vừa mang lại cảm giác ấm cúng vừa giúp trẻ học được nếp ăn uống của cha mẹ.

Không ép trẻ ăn. Đói tự khắc trẻ sẽ đòi ăn, việc ép con ăn sẽ gây nên tâm lý sợ hãi, coi thức ăn là kẻ thù, và chuyện ăn uống đối với trẻ là nghĩa vụ chứ không còn là nhu cầu.

Mẹ cho trẻ cùng đi chợ, tham gia nấu nướng, chuẩn bị bữa ăn. Được thưởng thức thành quả mình làm ra sẽ mang lại cảm giác thú vị và ngon miệng cho trẻ hơn bất cứ điều gì.

Trên đây là một số mẹo kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon rất hiệu quả. Các mẹ hãy tìm hiều để có thêm bí quyết nuôi con lớn nhanh nhé.

Mai Nhi

điểm bán đặt hàng online
EUNANOKID SYRUP phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn

X

Đặt mua EunanoKid Syrup Online

Để mua sản phẩm EunanoKid Syrup Online, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất!