Dinh dưỡng cho trẻ

Trẻ suy dinh dưỡng cha mẹ cần làm gì?

Trẻ suy dinh dưỡng thường cơ thể gầy gò, uể oải, kém linh hoạt. Cha mẹ có thể nhận biết trẻ suy dinh dưỡng hay không bằng việc theo dõi chiều cao, cân nặng hàng tháng của bé. Nếu thấy không lên cân hoặc sụt cân thì khả năng bé bị suy dinh dưỡng là rất cao, mẹ cần mang con đến các trạm y tế để tìm hiểu nguyên nhân. Vậy cần bổ sung những gì và làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng là những điều băn khoăn của rất nhiều ông bố bà mẹ? Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn lời giải đáp.

Trẻ suy dinh dưỡng cha mẹ cần làm gì? 1

Cần bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí

Đa dạng các món ăn, thay đổi món ăn cho trẻ đảm bảo hợp khẩu vị cho bé nhưng vẫn đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết: chất bột đường, chất đạm, chất béo. Trong bữa ăn cần có: thịt, cá, trứng, tôm, cua, rau xanh, trái cây…

Đồng thời đừng quên các bữa ăn phụ sẽ giúp cho những trẻ biếng ăn có thể ăn bù cho bữa chính ăn ít trước đó, mỗi ngày nên chia nhỏ bữa ăn từ 5-6 bữa. Đừng quên bổ sung chất béo, dầu mỡ trong quá trình chế biến thức ăn, đây là nguồn cung cấp năng lượng rất tốt cho bé. Trường hợp những trẻ suy dinh dưỡng do biếng ăn thì các mẹ cần tìm ra nguyên nhân để tìm cách kích thích trẻ ăn ngon miệng để có thể bổ sung và cho bé ăn trong một tâm lí thoải mái nhất, không ép buộc gây rối loạn tâm lí ở trẻ.

Cần bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí 1

Ngoài ra việc bổ sung các loại trái cây, sữa, sữa chua, … là điều rất cần thiết đây là những thực phẩm mà các bé rất dễ ăn giúp cho hệ tiêu hóa của bé tốt hơn, tăng hấp thụ canxi và chất dinh dưỡng khác.

Cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ

Tắm nắng

Khi trẻ bị suy dinh dưỡng thì việc bổ sung vitamin và canxi là yếu tố quan trọng. Việc cho trẻ tắm nắng đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp bé hấp thụ được lượng vitamin D cần thiết để chuyển hóa canxi và các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn kích thích sự phát triển não bộ nhận thức những sự vật xung quanh. Bạn cần cho trẻ tắm nắng hàng ngày khoảng 15-20 phút hàng ngày. Chú ý nên để ánh nắng trực tiếp chiếu vào da để có thể hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời một cách tốt nhất. Hứng nắng qua tấm cửa kính hay mặc quần áo quá dày, quá kín cho bé đều không có tác dụng vì lúc này chất lượng ánh năng sẽ bị giảm. Về mùa đông bạn có thể cho trẻ đi tắm điện ở khoa vật lý liệu pháp vì vitamin D lúc này rất quan trọng với bé để chuyển hóa và hấp thụ canxi, photpho tốt cho cơ thể.

Bổ sung các thực phẩm dạng siro

Đối với trẻ bị suy dinh dưỡng nặng và biếng ăn thì không thể thiếu sản phẩm này. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng siro được điều chế dưới công nghệ nano siêu nhỏ thường có vị ngọt, dễ uống. Ngoài ra, có thể bổ sung các thực phẩm canxi, vitamin, cho trẻ bổ sung thêm canxi cùng các loại vitamin với Nano Canxi.

Tạo cho bé thói quen sinh hoạt hợp lý

Tạo cho bé thói quen sinh hoạt hợp lý 1

Việc tạo ra thói quen sinh hoạt tốt cho trẻ cũng là điều rất cần thiết giúp trẻ phát triển toàn diện. Bạn cần tập cho bé thường xuyên vận động, tiếp xúc với không khí ngoài trời. Vì vui chơi vận động sẽ giúp trẻ nhằm tăng khả năng miễn dịch cũng như kích thích ăn uống ngon miệng, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Vệ sinh trẻ, rửa tay trước khi ăn, giữ ấm cho trẻ vào mùa đông để tránh các bệnh nhiễm trùng, bệnh về đường hô hấp.

Ngoài ra tùy từng độ tuổi cũng như giai đoạn khác nhau mà trẻ suy dinh dưỡng sẽ có những cách chăm sóc khác nhau theo chỉ dẫn của bác sĩ. Hi vọng những kiến thức trên đây sẽ giúp các mẹ được phần nào trong việc chăm sóc bé yêu.

Nanocanxi.vn

vui trung thu
EUNANOKID SYRUP giúp bé phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn