Hỏi đáp

Uống canxi có tăng chiều cao?

Chào bác sĩ, bé nhà tôi năm nay 5 tuổi cháu nặng 18 cân cao 105 cm. Thấy cháu thấp bé hơn so với bạn cùng tuổi tôi đã cho cháu uống viên canxi. Vậy tôi xin hỏi bác sĩ cháu uống canxi có tăng chiều cao được không và tôi có nên cho cháu uống viên canxi tiếp không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

(Hoàng Mai Lan, 32 tuổi, Hà Nội)

Uống canxi có tăng chiều cao? 1

Trả lời:

Chào chị Mai Lan,

Cháu nhà chị 5 tuổi nhưng chị không nói bé trai hay gái. Với chiều cao cân nặng như của cháu tuy chưa vào dạng suy dinh dưỡng nhưng đúng là thấp bé nhẹ cân hơn so với bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ cùng độ tuổi.

Để giúp bé tăng trưởng phát triển toàn diện cả về chiều cao và cân nặng chị nên xây dựng cho bé một chế độ ăn uống phù hợp với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm là đạm, bột đường, béo, chất xơ và khoáng chất như: sắt, kẽm, iốt. Bên cạnh  đó là chế độ sinh hoạt ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, bé nhà chị cũng như trẻ cùng độ tuổi cần được đảm bảo ngày ngủ từ 12 – 13 tiếng, ngủ trước 21h tối bởi khi bé đã đi vào giấc ngủ sâu thì cơ thể sẽ tiết ra các yếu tố kích thích tăng trưởng nhiều nhất giúp trẻ phát triển chiều cao.

Canxi và vitamin D là bộ đôi quan trọng để giúp trẻ phát triển chiều cao. Thiếu canxi cơ thể trẻ sẽ còi xương chậm lớn, trong khi đó vitamin D lại là chất dẫn truyền để cơ thể hấp thu canxi. Chị cho cháu uống viên canxi nhưng lại không nói rõ uống loại nào, liều lượng ra sao nên chúng tôi rất khó giải đáp.

Việc bổ sung canxi cho trẻ là rất tốt nhưng nếu bổ sung dư thừa sẽ khiến vôi hóa, sỏi thận xương cốt hóa. Đặc biệt là nếu chị bổ sung canxi cho bé không đúng cách sẽ khiến cơ thể bé không hấp thu được lượng canxi đó. Theo khuyến cáo, chị nên cho cháu uống canxi dạng nano kếp hợp vitamin D để cơ thể cháu hấp thu được tốt nhất và uống theo đúng liều lượng hướng dẫn. Chị có thể tham khảo thêm sản phẩm EunanoKid Syrup để lựa chọn.

Ngoài ra chị có thể bổ sung canxi cho bé bằng các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, pho mát và sữa chua… cùng với việc cho trẻ tắm nắng hàng ngày. Trong quá trình này chị cần cho cháu tham gia các hoạt động thể chất để giúp bé nhanh nhẹn, khỏe mạnh, tăng cường sản sinh các hoóc môn tăng trưởng trong cơ thể bé, giúp phát triển chiều cao tối đa như bơi lội, bóng rổ, cầu lông, đi xe đạp…

Chúc chị và bé khỏe mạnh!

Theo nanocanxi.vn

điểm bán đặt hàng online
EUNANOKID SYRUP phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn

X

Đặt mua EunanoKid Syrup Online

Để mua sản phẩm EunanoKid Syrup Online, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất!