Tin tức

Vì sao trẻ lại chậm tăng cân?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân, trong đó các nguyên nhân như: trẻ bị sinh non, biếng ăn, rối loạn chức năng đường ruột, mất cân bằng dinh dưỡng, mắc các trứng nhiễm trùng và không có chế độ ăn uống khoa là những lý do chính gây nên tình trạng chậm tăng cân ở trẻ em. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn những vấn đề này để có phương án cải thiện cân nặng cho trẻ.

Vì sao trẻ lại chậm tăng cân? 1

Nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân

1. Trẻ sinh non với trọng lượng thấp

Những trẻ sinh non thường có trọng lượng thấp, sức khỏe yếu hơn và quá trình tăng cân cũng chậm hơn so với nhứng trẻ sinh đủ tháng đủ ngày. Tuy nhiên đó chỉ là khoảng thời gian đầu đời, cân nặng của trẻ hoàn toàn có tăng vượt hơn những bé khác nếu cha mẹ có chế độ bổ sung dinh dưỡng và giáo dục đúng cách. Vì vậy, đừng quá lo lắng khi con bạn chậm tăng cân vì sinh non nhé.

2. Trẻ bị rối loạn đường ruột

Những bệnh về đường ruột như: tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, viêm ruột … gây ảnh hưởng rất lớn đến quá trình chuyển hóa thức ăn, cản trở sự hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, khiến trẻ thiếu chất và chậm tăng cân.

3. Mắc các chứng nhiễm trùng

Các chứng nhiễm trùng về tai – mũi – họng, nhiệt miệng, sâu răng, viêm gan, viêm phổi … khiến cơ thể trẻ mệt mỏi, đau nhức, cơ miệng khó vận động gây khiến trẻ khó ăn, ăn kém ngon, lâu ngày gây nên chứng biếng ăn, dẫn đến chậm tăng cân, sụt cân, chậm lớn.

Mẹ cũng cần cho trẻ uống thuốc tẩy giun đề phòng các bệnh nhiễm giun, sán. Đây là tác nhân gây đau bụng, suy nhược, biếng ăn, chậm lớn ở trẻ. Những trẻ dưới 6 tuổi thường có nguy cơ nhiễm giun sán cao.

4. Trẻ biếng ăn

Chứng biếng ăn thường xuất hiện trong giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm, trong giai đoạn trẻ mọc răng và giai đoạn cai sữa.

Thức ăn dặm là những món ăn đầu tiên trẻ được biết đến ngoài sữa mẹ, chính vì vậy mẹ có tạo được cho trẻ hứng thú với những bữa ăn tiếp theo hay không phụ thuộc vào những món ăn đầu tiên này.

Giai đoạn mọc răng trẻ thường khó chịu với cảm giác ngứa răng, dễ mắc một số bệnh nhiễm trùng nên khiến bé biếng ăn.

Vào giai đoạn cai sữa, trẻ vừa bị cắt đi nguồn thức ăn quen thuộc và bổ dưỡng nhất, thay thế sữa mẹ bằng một loại thức ăn mới. Thời điểm này mẹ phải chăm con kỹ, chế biến nhiều món ăn ngon, tạo thực đơn khoa học để vừa giúp con cai sữa, vừa đảm bảo con được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của cơ thể. Khẩu vị của trẻ em rất nhạy cảm, thức ăn kém ngon, không hợp ý một chút rất dễ khiến trẻ chán ăn, giảm ham muốn thèm ăn, ăn uống với tâm trạng khó chịu, bị ép buộc. Điều này rất không tốt cho quá trình chuyển hóa và hấp thụ thức ăn. Trẻ chậm tăng cân là điều khó tránh.

5. Khẩu phần ăn mất cân bằng dinh dưỡng

Một khẩu phần ăn khoa học cần đảm bảo có đủ 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu sau: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Nhiều cha mẹ thường tập trung cho con ăn thịt cá, các chất giàu chất đạm, chất béo mà ít chú trọng đến rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất, gây nên mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể. Các chất dinh dưỡng có mối quan hệ mật thiết với nhau, chúng hỗ trợ và chuyển hóa lẫn nhau để cơ thể hấp thu dễ dàng. Chính vì vậy, khi khẩu phần ăn mất cân bằng dinh dưỡng dù mẹ có bổ sung nhiều hơn nữa, cơ thể trẻ cũng không hấp thu được, cơ thể vẫn bị thiếu chất và chậm tăng cân.

6. Giờ giấc ăn uống không khoa học

Nhiều cha mẹ sắp xếp giờ ăn của con sao cho tiện công việc của mình. Có thời gian lúc nào sẽ cho con ăn lúc đó, ăn sớm, ăn muộn, ăn không đủ bữa là tình trạng xảy ra thường xuyên của các ông bố bà mẹ bận rộn công việc. Điều này đã khiến trẻ bị rối loạn giờ giấc sinh hoạt, ăn nghỉ không điều độ, dẫn đến các cơ quan tiêu hóa làm việc kém hiệu quả, cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng khiến trẻ chậm tăng cân.

Giải pháp khi trẻ chậm tăng cân

1. Tránh xa những tác nhân gây sinh non

Trong thời kỳ mang thai, các mẹ cần tránh xa những tác nhân có hại cho thai nhi, tăng nguy cơ sinh non như: rối loạn tâm lý, căng thẳng, stress,  khói thuốc lá, rượu bia, ma túy …

2. Bổ sung dinh dưỡng cho bé

2. Bổ sung dinh dưỡng cho bé 1

Tùy vào cơ địa và sự phát triển của mỗi trẻ mà mẹ quyết định thời gian ăn dặm sao cho phù hợp. Sớm nhất là 4 tháng và muộn nhất là khi trẻ 6 tháng tuổi.

Đảm bảo cân bằng dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của trẻ, phải có đủ 4 chất: đường bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.

Tăng số bữa ăn cho trẻ, mỗi ngày mẹ cho trẻ ăn 5 – 6 bữa, 3 bữa chính và các bữa phụ. Chọn lựa những thực phẩm giàu dinh dưỡng, phong phú, chế biến đa dạng để kích thích trẻ ngon miệng.

3. Phòng chống các chứng nhiễm trùng và rối loạn đường ruột

Bổ sung vi chất, các vitamin và chất khoáng có trong sữa và các loại hoa quả…

Luôn đảm bảo trẻ sạch sẽ, vệ sinh trước khi ăn để tránh các bệnh nhiễm khuẩn..

Tăng cường các hoạt động thể thao cũng như vui chơi ngoài trời: kết hợp với các hoạt động thể thao giúp phát huy tối đa hiệu quả các chất dinh dưỡng, tăng tốc độ hoạt động của các tế bào, thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi giúp xương chắc khỏe, cùng với các hoạt động vui chơi ngoài trời tăng trí thông minh… đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ.

Thường xuyên đưa trẻ đi khám sức khỏe định kì, theo dõi tình hình cân nặng và chiều cao. Tham gia các đợt tiêm chủng phòng bệnh quốc gia…

4. Chế độ ăn ngủ khoa học

3 bữa chính vào các khung giờ: bữa sáng 7h – 7h30, bữa trưa 11h – 11h30, bữa tối 7h – 7h30. Các bữa phụ cách bữa chính khoảng 2 tiếng. Sau khi ăn 30 phút thì cho trẻ đi ngủ.

Giờ giấc ăn ngủ, nghỉ điều độ, khoa học sẽ hình thành nên nếp sống lành mạnh, hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, hoormon tăng trưởng tiết ra nhiều giúp trẻ nhanh cao, tăng cân đều và khỏe mạnh.

4. Tăng cường hoạt động thể thao

Dinh dưỡng phải kết hợp thể thao mới phát huy tối đa hiệu quả. Vận động thời xuyên sẽ tăng tốc độ hoạt động của các tế bào, kích thích hoormon tăng trưởng tiết ra mạnh, thúc đẩy quá trình hấp thu canxi và các dưỡng chất vào xương, giúp xương cứng cáp. Cơ thể khỏe mạnh, lớn nhanh.

Một số hoạt động thể thao thích hợp cho trẻ nhỏ như: bơi lội, đạp xe, đá bóng, cầu lông, bóng rổ, bóng chuyền  …

5. Chăm sóc  y tế

Mẹ hãy cho trẻ khám sức khỏe định kỳ thường xuyên, theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ hàng tháng để kịp thời có biện pháp xử lý khi trẻ chậm tăng cân.

Hãy tham gia các đợt tiêm chủng phòng bệnh theo quy định Quốc gia, bệnh tật là căn nguyên khiến trẻ suy nhược, chậm lớn.

EUNANOKID SYRUP sẽ giải quyết các lỗi lo của bố mẹ

EUNANOKID SYRUP sẽ giải quyết các lỗi lo của bố mẹ 1

EUNANOKID SYRUP giải pháp cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, chiều cao
EUNANOKID SRYUP CUNG CẤP CANXI Ở DẠNG NANO,VITAMIN D3, BỎ SUNG LYSINE, KẼM VÀ VITAMIN B, DHA VÀ TAURIN

EunanoKid giúp trẻ ăn ngon hấp thu được dưỡng chất đảm bảo phát triển toàn diện cho trẻ nhỏ.

EUNANOKID SYRUP phát triển chiều cao và kích thích trẻ ăn ngon

sản phẩm


EUNANOKID SYRUP - Sản phẩm với công thức vượt trội giúp bổ sung canxi dạng nano, vitamin D và kẽm giúp cân bằng canxi, phát triển xương, tăng chiều cao là giải pháp an toàn để bổ sung canxi cho trẻ.

Ngoài ra EUNANOKID SYRUP còn chứa Lysine và DHA, và vitamin giúp kích thích tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hỗ trợ điều trị tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Xem chi tiết sản phẩm
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Ý kiến của bạn

Ý kiến của bạn